家充满鼓励的地方

推荐语

源于最近的经历，我便听从自己内心的声音看了《活好》这本书，这是日野原重明先生在岁以访谈的形式留下来的经典语录。看过之后对生命又有了一些新的感悟。

我觉得书中的每一句话都可以细细地琢磨，因为不是每一个人都有机会能够和一位百岁老人去面对面地询问他人生的真谛。他所说的都是他人生当中最后那些特别重要的甘露。我摘选了一部分给我触动比较大的内容，并附上我的一些感悟分享给你：

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日野先生说：“你问我怕不怕死，你问我这个问题，我就已经怕得要命了，说实话我是距离死亡最近的人。”因为周围的人都比他要年轻得多，但是先生依然会努力地活下去。他面对死亡的态度就是“时时可死，却又步步求生”。

预知死亡，才能感悟活着的意义。

作者在书中讲到爱到底是什么？这跟弗兰克尔在其书中的定义如出一辙，“爱就是人之所以生存的终极目的。”

他的这段关于“爱”的语录写得实在是太好了，可以仔细感受一下：

“如何度过一生最后时刻，取决于他如何面对自己的死亡。把自己喜欢的分享给大家，并为此不懈努力，这就是爱。在朋友的心中播撒希望和爱的种子，能化解一切烦恼。包容，需要拥有一颗爱心，不去责怪。相信对方，耐心等候。就像宽容自己内心偶尔的脆弱，慢慢才会变得勇往直前。永远懂得理解他人，这样才能拥有一颗包容之心。”

爱与被爱是活着的能量源，爱上一个人和被一个人所爱的幸福，真的是只有人类才能拥有的独特感受吧。

“自己内心不柔软，说了伤人的话，还从对方的态度上找原因，这只会让相互的关系更加紧张。自己先决心拥有一颗温暖柔软的心，每当感觉到与对方的关系变冷时，先考虑是不是自己的原因，从而加以改善。这样一来，就算有时候我们深爱的人说话带刺、发脾气，我们反而能发自内心地觉得他很搞笑。”

看到这段话，不知道你会不会有相似的感受，我对此感受很深，在陪伴孩子的这几年，我的脾气几乎被磨没了，内心变得很柔软，所以很少会跟任何人生气，有时看到孩子惹人的行为确实觉得他们可爱又搞笑呢……

“在另一个国家里，哪怕只有一个人像家人一样关爱你，就已经足够了。因为存在这个人，后续人们会一个又一个不断地加入。如此循环下去，当更多的人不断加入，我坚信国与国之间的和平就一定能实现。”

我的想法同作者的真是如出一辙啊，前几天我还有过这样的想法，希望身边的朋友能看完书后补充我的书评加上自己的观点，然后将心理学知识传播给身边更多的人。当发现自己感兴趣的一件事或者说一项工作能给世界和平带来帮助的时候，那是感到多么的自豪呀，想到这里，还有什么理由会阻止我这样努力下去呢？我甚至想到未来把我写的书评编辑成一本书出版，那就更有价值了。

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“人世间如果没有，我们就无法体味的意义，更无法感知相遇带来的喜悦。人与人的缘分真是微妙，遇见是上天最大的恩赐，但能否持久保有取决于彼此的兴趣和认知。离别，注定存在于相遇中。离别的时候，心是安静的，悲伤的，它给我们机会再次感知遇见的真正含义。”

所以说离别是为了更好的重逢。我有一个初中同学，关系特别好。从毕业到现在二十几年的时间里，见面的次数不超过五次。可即便平时因为彼此忙碌的生活而很少联系，但我们却有着太多共同的话题，每次见面都是一见如故的感觉，未来应该是终身的挚友。所以有着共同愿景和人生目标的有缘之人，无论分开多久最终还是会走到一起，我始终坚信这个信念。

书中讲到，作者说，“重生真正的含义不是再一次出生，而是说我们一边继续现在的人生，一边经历脱胎换骨的新生。”

孩子让我得以重生，走上了自我探索之路。所以，我愿意后半生都一直坚持不懈地奉献自己，上天赐予我新生，我将其奉献他人。

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就是从“恕”字中，体会到宽恕最本质的含义。“恕”从字面上看，下面是“心”，“心”上面是一个“如”字，“恕”并非宽容或者谅解犯错的人，而是说要有“如他人之心”，即应换位思考，设身处地、感同身受地为对方考虑。事实上，宽恕别人也是在宽恕自己。如果能够宽恕别人，则会让自己生活得更轻松、愉悦。

从小到大我觉得自己还算比较幸运，没有受到过太大的伤害，被人持刀抢劫应该算是比较严重的一次伤害，还好只是精神上受到惊吓；工作的时候因为一个贪念犯过错误被公司的人炒了鱿鱼，当时对他们的行为也是痛恨，愤怒，但后来真的对一切都释怀了。现在回想起来，都是小事一桩。

提到最悲伤的事情时作者的感受跟我的感受几乎是一样的:

“伤心和喜悦，就像钱币的正反面一样，紧密连在一起。夜晚的天色越晦暗，早晨的阳光就越耀眼。冬天的天气越凄冷，春日的暖阳就越明媚。”

想想自己曾经特别悲伤和难过的时候，再看看现在自己因付出而获得的幸福的快乐，真是觉得不可思议呢。

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我从来没想到过奇迹会发生在我身上，也没想到过我会创造出奇迹，但我感觉现在通过读书来写文章以此分享知识这件事似乎就是创造奇迹的一个过程。

因为有“确信”的意念，并且是坚定地确信，也可以说是一种信仰。所以，奇迹属于那些有精神追求并确信的人，它就发生在像我这样经历过脱胎换骨般重生的人身上。为了自己生命中的意义，我相信我们都会创造出奇迹，并得到属于自己的幸福。

随着我们的认知水平越来越高，我相信我们会预见更遥远的事物。真正有价值的东西可以超越任何“限制”，即便当时不被接受，也一定不要受此影响、感到困惑，要相信真正的价值終有一天会得到认可。

当挑战没有人做过的事情时，我们要不停地问自己:“为什么要这样做呢？”稻盛和夫老先生常常问自己的一句话就是，做到“动机至善，私心了无”了吗？所以，现在每当我做任何决定之前总会要这样反问一下自己。

有一首歌曲名为《奇异恩典》，非常震撼的一首歌，歌词也特别棒，感兴趣的话可以去听听，可以搜到很多个版本，我还是更喜欢英文版本的。其中一段歌词是这样的:

昔我迷失，今归正途。

曾经盲目，重又得见。

歌词里描述的人，并不是因为眼睛看不见而迷失生命。而是由于内心盲目，因此无法发现生命中最宝贵的东西。

“伟人会珍惜自己的生命，拥有感恩之心，愿意把自己的时间奉献给他人。”作者说，“能为别人花时间的人就是伟人。”看到这里必须要仰视一下自己了，因为我觉得自己现在分享知识的这个行为还是蛮伟大的。但是珍惜自己生命这方面确实做得不太好，需要调整一下自己的睡眠习惯，做到早睡早起，我想努力活到岁，创造出更多的价值。

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作者的理念太棒了，他用“lifework”这个词来诠释生命和工作是一个概念。

一个人一生中有多少时间献给了他人，这才是工作的意义。也可以用“使命”来代替“工作”。工作或使命可以是为了某个特定的人、社会，或者未来，只要有利他主义精神，那么工作就没有止境。

我现在除了带孩子就把看书和写书评当做我的工作，虽然不能创造肉眼看得见的财富，但其价值永远是不能拿金钱衡量的。

“开始新事物的好处是，无论哪个年龄阶段都能发现那个未知的自己。这会极大地激发自己。”

我的兴趣爱好以前主要以运动（打羽毛球和游泳）为主，现在似乎想做的事情越来越多，而且还要迈向更高的目标。在从去年开始晨跑后，我设立了未来要跑马拉松的目标。

以前老大上画画课的隔壁就是一个健身俱乐部，每次都特别羡慕这个俱乐部的老板可以拿到那么多的马拉松奖牌，每一块奖牌都像一个艺术品一样特别漂亮。自从有了想跑马拉松的目标后，我就觉得对跑步这项运动更有激情了。

除此之外，还有瑜伽、滑雪、书法、画画、学一种乐器比如笛子或者古筝等等都想去体验。开始一个新的爱好本身就是一件有意义的事情，我相信从中一定可以发掘自己更大的潜力。

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这本书是作者日野原重明先生“用尽生命”来完成的，看到最后早就被感动得泪如雨下了。先生说寻求未来新的目标，就是为了他人，把自己所余时间全部奉献出来。在奉献的过程中，不断探索未知的自己，不断发现新的自我，并坚持到生命的最后一刻。

为了这个目标，人注定会遇到很多困难。但是困难越大，越会发现那个了不起的自己。所以，要坚持克服困难，奉献一生。我们要相信，与苦难相比，得到的喜悦更多。我们需要做的就是坚持自我，保持现状，keepongoing！

所以不要只看我的书评，那只是其中很少的一部分，也只是对我触动比较大的地方，每个人由于经历不同对书中的感悟也会不同。

书都是越读越厚的，而且一本书中有时往往会引用其他一些名著中的格言，这都是可以帮助我们延伸阅读的。

书中最后的临终告白始终是先生从头到尾一个人说着，中途有时他会闭上眼睛，就像意识模糊一般地说着，不能连成一篇完整的文章，但确像诗一样的话语需要我们花上一生的时间反复阅读，反复感受其中的意义……

看完这本书以后，我最大的感悟是，一个家庭的核心是一位懂得自尊自爱且温柔敦厚的母亲，她会奉献她自己的全部给这个家庭，其所创造的价值远远大于男人创造的财富。

在古代，男人主要是打猎来解决温饱并负责保护家庭成员的安全，现在则是以挣钱为主来满足家人的生活需求。

当今这个社会，因为奉行“金钱至上”的价值观，这就导致全职妈妈被沦为一个不被人尊敬的职业，这往往就忽视了其真正的价值所在。到最后，孩子多甩给老人或者阿姨带，父母未能尽到应有的责任，老人陈旧的思想又会复制到孩子身上，这就是轮回。

如果一个男人足够爱他的妻子，不仅应该去呵护她怜惜她，无论是谁成长在前都应该带动另一方一同成长，且彼此的认知始终在同一个水平上才可以更好地精神上的交流，为家庭和社会贡献自己的价值。

希望这本薄薄的小书可以给你带来更多的思考，阅读中慢慢地去体会，让我们的人生变得更有意义，谢谢耐心看到最后。

-完-

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朱琳

全职妈妈，一儿一女

自从年通过学习正面管教接触到了“阿德勒个体心理学”，走上了自我探索之旅，并始终坚信：只有父母和老师共同成长才能真正帮助到孩子。人的一生有两次做人的机会，一次是肉体的降临，一次是灵魂的唤醒。是孩子使我得以重生，学习和传播心理学将是我毕生的使命。就像德国作家赫尔曼·黑塞曾说过的那样:“对于每个人而言，真正的职责只有一个:找到自我，然后在心中坚守一生，永不停歇”。

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