酿丝瓜
元鼎生态农场有机丝瓜切段去心做水桶状后，加入用自制菜油、菌菇粉、胡椒粉和炒好的豆干、酿入丝瓜胚中蒸熟即可。营养丰富、鲜美十足。
有机丝瓜的功效
清热，化痰，生津，凉血，祛风，解毒，通经，止咳，利水，消肿，健脾杀虫，舒筋活络；用于热病身热烦渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，酒精中毒，乳腺炎，偏头痛，崩带，血淋，疔疮，乳汁不通，痈肿，关节炎，坐骨神经痛，小便不畅等症。
食用禁忌：脾胃虚寒者慎用，生食过多能损脾胃阳气。
立杰
金钱木
前一段时间在卖花的车子上看到一个非常好看的植物，它除了主杆就是叶子，没有小的分枝和枝条，叶子圆圆的，一长一小撮，紧促在一起，就问老板这叫什么名字，老板说:这是金钱木。实在喜欢我就买了一盆回家养，老板还告诉我这个植物要少浇水。
金钱木为马齿苋科、马齿苋属多年生常绿草本植物，因肥厚的叶片排列整齐酷似铜钱而得名，是近年流行的优良室内观叶植物。
盆栽金钱木可放置于电视、电脑旁，可吸收辐射，亦可栽植于室内以吸收甲醛等物质，净化空气。
素心
安静的所在
悠扬温润的古琴声里
没有什么突出
就好比没有什么可以忽略
安静的所在
一切朴实
一切安然
无论谁走进、停歇
都可以发现相似或不同的美
这些原素这些构建
是心底的发挥
开放、舒敞
亦含蓄隐约
时常有莫名的欢喜
只要在这里
徘徊徘徊
仁延.06.17
唐风·元鼎素食会所
