对于90后来说“年的冬天特别冷”

第一批90后已经……怎么样了呢？

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他们中的一部分已经步入职场

正是崭露头角走上舞台的时候

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［有的可以独当一面有的还在不断摸索］

他们中一部分已经晋升奶爸奶妈

正是自己成熟和陪伴成长的开始

［有的已经有了二宝有的还在适应变化］

他们逐渐脱掉曾经的标签

正在向更好的自己靠近着

90后式养生正在开启新篇章

木耳不吃普通的，要吃就吃金钱耳

金钱耳顾名思义是像一元硬币大小的木耳

含有胶原蛋白、蛋白质、维生素等物质

有降低血脂、清肺的功效

“黑白配”木耳炒白菜

不仅口感美味而且营养价值翻倍

沾满辣根的香菇木耳馅的饺子

不仅具有清香的独特风

而且含有丰富的对人体有益的成分

香菇干中富含

维生素B、铁、钾、维生素D等营养元素

香菇富含生物碱香菇嘌呤

具有降低血中胆固醇的作用

能有效地预防动脉血管硬化

第一批时尚、会养生的90后

都在