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嗨！小伙，别光叫我“爷爷”，我，还有一个名字叫“知青”。在和你差不多一样大的时候，我们就离开学校，告别家乡。去农村，到兵团，垦大漠，戍边疆！“奔赴祖国最艰苦的地方！”然而，一旦现实和理想砰然对撞，我们才发现脚下的路是那么的漫长。天苍苍，野茫茫，日晒雨淋田里忙；稻田里，坡头上，汗流浃背湿衣裳；窝窝头，玉米棒，没到日落饿得慌；油灯暗，炕头凉，多少回梦里喊爹娘。知青岁月里，有人觉醒，有人迷茫，有人失落，有人逃离，有人坚强。更多的人在无奈中年复一年地等待，等待花开，等待希望！这就是，当年我们的青春。嘿！朋友，别问我“贵姓？”我和你一样，有一个共同的名字叫“知青”。请记住我们的共同的名字，将“知青”二字，永远铭刻在你我的心上。

老了，活得漂亮是一种能力，是一种境界，更是一种幸福！

想要达到这种境界，获得这种幸福其实并不难。只要愿意舍弃七样东西，老年生活必定能活过得轻松，活得漂亮！

1、舍弃压力

老年人的压力，大部分来自经济和子女两个方面，这两个方面还是交错复杂的。比如很多老人喜欢拿自己的积蓄补贴子女，结果自己的生活补给短缺了……

实际上，这些压力基本都是属于子女的，老年人不必过多地包揽到自己身上。不要总操心这个，操心那个，每个人都有自己的坎，还得他们自己过才行。

、舍弃烦恼

每个人都有不同的烦恼，每天都会有新的烦恼出现。但烦恼天天有，不捡自然无。若心里想的开，不多想，不自寻烦恼，自然就会豁达很多。

老了，一定要有一个好心态，放下烦恼，学会平静地接受现实，坦然地面对困难，积极地看待人生。让阳光照进心扉，让所有烦恼都烟消云散。

3、舍弃自卑

很多人觉得自己老了，就不中用了，不但做不了什么，还成了子女的负担，家庭的累赘。这其实是自卑感在作祟。

生活中不可能每个人都是强者，但也不是每个人都一无是处。老了能生活自理，自然是福；如果有其他困难，也不用有思想包袱，只要内心强大便能战胜困难。

人老了，无需自卑，更无需自责。换一个角度，换一种想法，找到适合自己的位置，实现不同的价值。

4、舍弃懒惰

很多人退休后，不用朝九晚五了，不用出席其他场合了，人自然就放松下来。

放松是好事，但不能变懒惰，比如不再保养护肤，不再穿衣考究，不再梳妆打扮。每天一日三餐也很凑合，有什么就吃什么，全为了填肚子。

其实老了，有了更多自己的时间，何不把日子过得精致一点呢？何不把生活质量提高些呢？

5、舍弃抱怨

幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。不要抱怨，不要气馁，这个世界上还有很多美好的东西我们已经拥有了。

老了，凡事睁一只眼，闭一只眼，一样谈笑风声，开心幸福。

6、舍弃犹豫

不要因为年纪大了就开始犹豫，担心这里不能去，担心那个吃不下……

其实，想去哪里旅游，想吃什么，只要认准了，就不要优柔寡断，马上去做吧！

哪怕自己都觉得这样很疯狂，但这不正是老了也要疯狂，老了也要闯荡，老了也要精彩的阐释吗？！

7、舍弃消极

很多老人觉得消极一点没什么，谁没个消极低落的时候？但老年人的消极情绪可能给各种疾病大开方便之门，损害健康，甚至威胁生命！

所以老了，不做消极的人，不说消极的话，不交消极的朋友！从此刻起，做一个阳光的开心老人，做一个积极的开心老人，做一个快乐的开心老人！

聪明的老年人都懂得取舍，舍弃这七样阻碍幸福快乐的东西，使日子过得轻松，让日子活得漂亮！

送给身边的同龄朋友们看看吧，一起越老越轻松，越活越漂亮！

来源：退休老人群

图片来源：Unsplash、Pixabay

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