宝宝添加辅食可以添加鸡蛋吗？由于鸡蛋不容易消化，建议蛋黄在八个月添加，蛋白满12个月以后添加。今天以鸡蛋黄为食材分享一道辅食，我们来了解一下鸡蛋。

鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需的矿物质，鸡蛋不宜在宝宝太小时添加，蛋黄可在满8月龄后适时添加，而蛋清宜在宝宝满1岁后再适时添加，添加时要密切观察宝宝有无过敏反应。

今天楠楠妈给大家分享补钙补蛋白质适合8m宝宝

今天用到食材：蛋黄1个、黑芝麻核桃颗粒面20g、紫苏籽油

锅中清水煮开

下入黑芝麻核桃颗粒面

黑芝麻核桃颗粒面煮3-4分钟

煮好的面盛入碗、拌好紫苏籽油

再过滤出蛋黄到面中

食用时拌匀即可

蛋黄拌黑芝麻核桃颗粒面做好了

参考月龄8m宝宝

出自诚赫宝贝辅食微课堂

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