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相比单调的大米饭,宝宝总是对各种面点更感兴趣。饺子、馄饨、包子……吃腻了日复一日的大米饭,换点花样宝宝才能保持很好的食欲。今天给宝宝尝个新鲜的口味——上班族最爱的早餐之一:烧卖。
不用揉面不用和,去超市买点饺子皮,剁点肉馅搅一搅就能做出皮薄肉厚的烧卖。一口咬下去,汉堡肉的细腻多汁能给宝宝大大的满足感,肉香四溢,宝宝连吃几个都不腻;丰富的蛋白质和血红蛋白铁,更是营养爆棚。
这道「牛肉烧卖」就像一朵朵绽开的花朵,颜值就超加分!
/▲牛肉烧卖の定妆照/
Q:河马妈妈,这道辅食的营养价值怎样?A:BigTummy宝宝汉堡肉精选和牛肉,有着更丰富的蛋白质和血红蛋白铁,搭配胡萝卜为宝宝更添一些维生素B。
Ps:只要加一点点的酱油就足够了,做出的烧卖不仅卖相好,也是营养高的手指食物。
-牛肉烧卖-
背景音乐:Softly-Fly
食材食材准备:BigTummy汉堡肉1个、胡萝卜20g、洋葱20g、饺子皮适量、宝宝酱油适量
操作时间:25分钟
难度分析:中级
建议月龄:18M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,
妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
01▲汉堡肉放入水中解冻,解冻后放入碗中搅散。
02▲将胡萝卜和洋葱切成碎末。
03▲将胡萝卜和洋葱倒入肉馅中,加入少许宝宝酱油。
04▲将饺子皮的边缘擀大一圈。
05▲取一张饺子皮,中间放上适量肉馅,从边缘包起。
06▲包饺子??N。
07▲冷水上锅,水沸腾后大火蒸10分钟即可。
独特的滋味,和外面的买的很不一样!给宝宝大快朵颐的一餐。
-End-
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文字?河马妈妈CC
版式?lele
河马妈妈CC